魔芋为什(shén)么没(méi)有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比(bǐ)较低的食物，而且(qiě)特别适合在减脂的(de)时候吃，那这(zhè)个魔芋吃(chī)起来有没有热量(liàng)摄入(rù)的？魔芋的热量(liàng)一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋(yù)为什么没有(yǒu)热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含(hán)有一种(zhǒng)叫做(zuò)魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没有可以(yǐ)消化这种成(chéng)pupil是什么意思 pupil是可数名词吗分的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们(men)消化，还能吸(xī)收大量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的(de)热量是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋(yù)属于低(dī)热(rè)量的(de)典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功效，含有的(de)葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增加饱(bǎo)腹感(gǎn)，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还(hái)是含(hán)纤(xiān)维素很多的(de)食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道(dào)的(de)目(mù)的，并且还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收(shōu)。