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什么(me)是(shì)步频(pín)和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这(zhè)样(yàng)子(zi)。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(w生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思ǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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