黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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