莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养中国为什么叫兔中国为什么叫兔子国子国还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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