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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少一(yī)点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么(me)是步频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(lí其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音ng)源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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