生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造(zào)，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太(tài)好的(de)茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下，选择(zé)最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光(guāng)会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度(dù)和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明(míng)一个洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首(shǒu)要(yào)成分)含(hán)量的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分(fēn)子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

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