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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下(xià)，生豌(wān)豆能吃(chī)。具体分(瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢fēn)析如下：

　　生豌豆一(yī)般不含有有(yǒu)毒物质(zhì)，一般不会对人体发生(shēng)晦气影(yǐng)响(xiǎng)，并且生豌豆(dòu)中含有多种(zhǒng)人体必需的营养物质，比方(fāng)植物蛋白、维生(shēng)素C、维(wéi)生(shēng)素(sù)A、维生素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能(néng)够加速(sù)体内推陈出新(xīn)，促进胃(wèi)肠道(dào)活(huó)动，起到益中气、止泻(xiè)痢、消(xiāo)痈(yōng)肿、利(lì)小便(biàn)等效(xiào)果，还有助于弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素、矿物(wù)质等，

　　进步(bù)机体的(de)免疫力，增(zēng)强体质，所以一般来(lái)说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆荚(jiá)的保存办法视频(pín)

　　1、生(shēng)品直接(jiē)速冻(dòng)法。

　　能够(gòu)用保鲜(xiān)袋装好新鲜(xiān)豌(wān)豆粒,直接进(jìn)入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆(dòu)在(zài)开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉冷(lěng),装入保鲜袋(dài),直接(jiē)放进(jìn)冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用(yòng)凉开水加食盐制(zhì)成饱和溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的(de)十分之七处,倒入食用(yòng)植物油(yóu)封(fēng)面,阻隔空(kōng)气,封(fēng)面油层(céng)坚持一到(dào)二厘米深(shēn),在常(cháng)温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能(néng)保(bǎo)存三(sān)至四个月。

嫩(nèn)豌(wān)豆荚怎样保存 嫩豌豆荚保存(cún)的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌(wān)豆(dòu)，直(zhí)接(jiē)装在塑料(liào)袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏(niē)放在同一(yī)个容器里收纳，最(zuì)好重(zhòng)量(liàng)分隔装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边(biān)保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要(yào)盖锅盖水开后比及能闻到很明显的豌(wān)豆味的时分捞出放盆子(zi)里冷却(què)。

　　等豆子(zi)彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在(zài)一同。

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