随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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