黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(戴choker就是m吗，戴choker什么意思le)归(guī)肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng戴choker就是m吗，戴choker什么意思)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī戴choker就是m吗，戴choker什么意思)得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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