核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑的功(gōng)效(xiào)。补(bǔ)脑(nǎo)的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下脱销什么意思啊，什么叫做脱销：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且(qiě)还可(kě)以增强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)一定(dìng)要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的(de)劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻(nì)，服用没有明(míng)显禁忌(jì)。

干核桃怎么(me)保存不变质

　　1、将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一(yī)致的(de)时(shí)候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏。

　　2、然(rán)后放入麻布(bù)袋中(zhōng)或者沙袋中(zhōng)，保(bǎo)持里(lǐ)面的清洁(jié)。

　　然后(hòu)放在(zài)通(tōng)风透(tòu)气(qì)的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不被压坏的条件下即可(kě)。

　　而(ér)且还要(yào)防止鼠(shǔ)害(hài)，虫(chóng)害等(děng)现象(xiàng)。

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