张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生(shēng)基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(双修是指什么意思，双修是怎么进行的ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努双修是指什么意思，双修是怎么进行的力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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