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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水蒸(zhēng)

  水蒸蛋是开水蒸的(de)。

  用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较(jiào)好,也不会破坏(huài)营养。

  烧一锅(guō)清(qīng)水放上蒸(zhēng)隔,水(shuǐ)一(yī)定要烧开后(hòu)再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖(gài)一定(dìng)要留缝隙的(de)。

水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜

  水(shuǐ)蒸蛋是家常(cháng)菜(cài)。

  水蒸蛋是传统美食(shí)之(zhī)一(yī),南方人称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人和东(dōng)北(běi)人多称其为(wèi)蒸蛋(dàn)糕(gāo)儿。

  要(yào)成功蒸出(chū)好吃(chī)的水蛋,需要控(kòng)制好水(shuǐ)量(liàng)、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技巧和火(huǒ)候。

  裹上保(bǎo)鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水滴下(xià)破坏表面。

  做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋(dàn)液中加(jiā)一(yī)些水,如果水(shuǐ)加多了就(jiù)会造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少了,口感会(huì)比(bǐ)较硬,蜂(fēng)窝比(bǐ)较多,腥味也比较大。

  要想(xiǎng)蒸出好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好(hǎo)水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等。

  鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质(zhì)大致相当于3两鱼或(huò)瘦肉(ròu)的蛋白质。

  鸡蛋蛋白(bái)质的消(xiāo)化率在牛(niú)奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。

  水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法(fǎ):

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。

  2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。

  一(yī)个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以此类推。

  加(jiā)入少量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

  3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一(yī)层(céng)耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签(qiān)扎几个(gè)洞,方便透气。

  4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把(bǎ)碗放(fàng)入锅(guō)中,盖上盖(gài)子后(hòu)小火蒸8分钟即可(唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么kě),鸡(jī)蛋羹就(jiù)蒸好了。

  5、取出后加入适量(liàng)的生抽、香油,再撒一把葱花(huā),就可以吃了。

蒸水蛋是荤菜还(hái)是(shì)素菜(cài)

  严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡(jī)蛋的

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