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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成(chén只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了g)熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应(只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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