莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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