成年男性轻、中体力劳(láo)动者(zhě)每(měi)日需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中体(tǐ)力(lì)劳动者每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和(hé)青少年(nián)、孕妇和乳母、老(lǎo)年人(rén)各自的(de)生理特点不(bù)同，能量(liàng)需要(yào)也(yě)不尽相同。

　　成人每日需要的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳(ěr)

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意：每日由食物提(tí)供的(de)热量(liàng)应不少于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持人(rén)体正(zhèng)常生(shēng)命活(huó)动的最(zuì)少的(de)能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英(yīng)文(wén)Calorie音译而来，其定义为在1个大(dà)气压下，将(jiāng)1克水提(tí)升1摄(shè)氏(shì)度所需要(yào)的热(rè)量；

　　卡路(lù)里（calorie）是(shì)能量(liàng)单(dān)位(wèi)，现在仍被广(guǎng)泛使用(yòng)在营养计量(liàng)和(hé)健身手册上，国际(jì)标(biāo)准的能量(liàng)单位(wèi)是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为(wèi)食物热(rè)量的法定单(dān)位，在欧(ōu)洲普遍使用焦耳(ěr)，美(měi)国则采用卡路里。

　　虽然(rán)焦耳是(shì)中国大陆与台(tái)湾地区(qū)的法定(dìng)单位，然(rán)而由(yóu)于沿袭传统，卡路里(lǐ)在中(zhōng)国大陆(lù)与台湾(wān)地区仍然被(bèi)广泛的使(shǐ)用。

　　卡路里，是一个能(néng)量单位。

　　我们往往将卡路(lù)里与(yǔ)食品(pǐn)联系(xì)在一起，但实(shí)际(jì)上它(tā)们适(shì)用于含有能量的任何物质(zhì)。

　　简单地说，1卡路里(lǐ)的能量或热量可将(jiāng)1克水在一个大气(qì)压下的温度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是(shì)物理(lǐ)学中常用的能量单位)。

热量怎么(me)换(huàn)算(suàn)成卡路里？1KJ等于多少卡路(lù)里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年(nián)男(nán)性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和青少年(nián)、孕妇(fù)和乳母(mǔ)、老年人各自的(de)生理特点不(bù)同，能(néng)量需要也(yě)不(bù)尽相同(tóng)。

　　成人每日友桐(tóng)森需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意：每日由食物提供的热量应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人体正常生命活(huó)动的最少的能量

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　卡路(lù)里（简称卡，缩写(xiě)为cal），由(yóu)英文(wén)Calorie音译而来(lái)，其定义为在1个大气压下(xià)，将(jiāng)1克水提升1摄氏度所需要的热(rè)量；卡(kǎ)路里（calorie）是(shì)能(néng)量单位，现在仍被广(guǎng)泛使用在营养(yǎng)计量和健身手册上(shàng)，国际标准(zhǔn)的能量单位(wèi)是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的法定单(dān)位，在(zài)欧(ōu)洲(zhōu)普遍使用焦耳，美(měi)国则采用卡路里。

　　虽(suī)然焦耳是中国(guó)大陆与(yǔ)台湾地区(qū)的法(fǎ)定单位，然而(ér)由于沿袭传统，卡路里在中好亩国大(dà)陆与台(tái)湾地区(qū)仍然被(bèi)广泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一(yī)个能量单位。

　　我们往往将卡路里(lǐ)与食品(pǐn)联系在一(yī)起，但实际破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗(jì)上它们(men)适用于含有能量的任何物质。

　　简(jiǎn)单地(dì)说，1卡路里的能(néng)量或热(rè)量可(kě)将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(ěr)(焦(jiāo)耳是(shì)物理学中常用的能量(liàng)单(dān)位(wèi))。

　　参考资料：百(bǎi)度百科(kē)-卡路里

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