随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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