张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

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张天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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