随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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