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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目豫n是河南哪里的车牌，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě豫n是河南哪里的车牌)控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还豫n是河南哪里的车牌(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执(zhí)教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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