1ma等于多少a，1ua等于多少ang>初中女生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。

　　检查好要穿的(de)东西。1ma等于多少a，1ua等于多少a>

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不会太(tài)紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼(hū)吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么(me)呼吸会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需(xū)要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑物或(huò)者某一物体作为目标，当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候，就意(yì)味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn)，以初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试(shì)过(guò)程中考生无(wú)犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn)，不(bù)得由他(tā)人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)

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