一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步(bù)以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步(bù)，女生一公里大概(gài)多(duō)少步等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公里路(lù)需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小孩的步行速度会(huì)稍慢一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤(j年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停lor: #ff0000; line-height: 24px;'>年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停īn)是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生(shēng)活中(zhōng)人们(men)早已习(xí)惯用(yòng)公里来表达(dá)距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的(de)标准，之后就(jiù)一直延续下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所(suǒ)以公(gōng)里(lǐ)逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是可以相互(hù)进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量(liàng)改革(gé)以来(lái)，一里(lǐ)就被(bèi)特指(zhǐ)为一市(shì)里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是根据(jù)这个(gè)计量单(dān)位来计(jì)算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们再说(shuō)一(yī)公里等于(yú)多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才(cái)能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步(bù)行(xíng)，犹如(rú)文化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是(shì)有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然(rán)伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

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