怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的。

　　市(shì)场蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译上常卖(mài)的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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