莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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