牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道(dào)他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，音域划分从低到高，人声音域划分下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(音域划分从低到高，人声音域划分máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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