生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的(de)茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝(hē)的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初(chū)学(x说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思ué)者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的(de)化学成人还能(néng)够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要(yào)分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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