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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)的(de)，因(yīn)为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹(fù)状态(tài)下除(chú)了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度(dù)也(yě)不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠(kào)平(píng)时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三(sān)招，保(bǎo)证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年灰暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时间(jiān)很长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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