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　　- 网上攻略太多(duō)，不知道哪个靠谱(pǔ)，练了之后没有效果

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　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据用(yòng)户场(chǎng)景、健身(shēn)目的、有无器械编排各种训练计划(huà)，4分钟也可以完成一(yī)次健身训(xùn)练(liàn)

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