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顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩的(de)目的是为了排出(chū)宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺(许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫进一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有这(zhè)样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程(chéng)，不必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡(shuì)姿不正确(què)可能会(huì)造(zào)成子宫许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校(gōng)移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡的方式(shì)，会(huì)致(zhì)使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每(měi)次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多(duō)喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需(xū)要安心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不(bù)要让(ràng)自己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下(xià)产后(hòu)三天就可以下(xià)床(chuáng)走(zǒu)动了(le)，可(kě)以简单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做(zuò)做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的(de)，都是要进(jìn)行子(zi)宫复(fù)原，所以(yǐ)都会出(chū)现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般(bān)，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在(zài)动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般(bān)是在子宫的底部(bù)和胃(wèi)部进行平(píng)行时，子(zi)宫就达到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复(fù)到了原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫(gōng)处进(jìn)行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其(qí)难受，这(zhè)个时(shí)候(hòu)一(yī)般(bān)就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产(chǎn)妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时(shí)以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益(yì)母草(cǎo)给(gěi)产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。

产后(hòu)宫缩痛怎么按摩

　　生完(wán)后妈妈的肚子要是有阵痛发生，这(zhè)种情况是属于(yú)子宫正(zhèng)常(cháng)收缩，不要过(guò)于(yú)担心，代表子宫(gōng)此时处于(yú)缩(suō)小当中，通常(cháng)是(shì)能够(gòu)恢复到怀孕以前的样子。

　　建议您可适当做下提(tí)肛的运(yùn)动与按摩，按摩(mó)是在腹部轻轻的进行(xíng)按摩，只要把宫腔里(lǐ)的(de)污血(xuè)排干净(jìng)，这样(yàng)子宫就够渐渐收(shōu)缩(suō)与(yǔ)复原(yuán)的。

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