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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是(shì)不可以(yǐ)生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一(yī)般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦通常不(bù)能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的(de)维(wéi)生素、首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等营(yíng)养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。但是西葫(hú)芦通(tōng)常是(shì)用于(yú)炒着吃，一(yī)般(bān)不建议直接(jiē)生吃(chī)。因(yīn)为西葫(hú)芦如果直接(jiē)生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含有一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造(zào)成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发(fā)生，从而会对身(shēn)体健康造成(chéng)一(yī)定(dìng)的影响，所(suǒ)以西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的(de)像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没(méi)有完(wán)全成熟，这样不管是气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时(shí)候也要留意一(yī)下，即使外面看起来没(méi)事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的(de)甜瓜建议先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬(yìng)邦邦的像石(shí)头一样，这就(jiù)表示还(hái)没有完(wán)全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口(kǒu)感要差很(hěn)多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不(bù)容易看(kàn)出来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要留意一(yī)下，即使外面看起来(lái)没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

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