一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步以(yǐ)及微信运(yùn)动一公(gōng)里大概多(duō)少步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发(fā)现,走路速度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位(wèi)“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都(dōu)是属于中(zhōng)国(guó)传统的单位，在日常生(shēng)活中人们(men)早已习(xí)惯(guàn)用(yòng)公里来表达(dá)距离的单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依旧有人使用该(gāi)单位的(de)原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国科(kē)学家(jiā)组(zǔ)成的(de)特别(bié)委员会定制的(de)标准，之后就一(yī)直延(yán)续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般(bān)用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的(de)称(chēng)呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心(xīn)中传(chuán)播开(kāi)来，现在(zài)基(jī)本上人们都是用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计(jì)量改(gǎi)革以来，一(yī)里(lǐ)就被特(tè)指为(wèi)一市(shì)里，人们(men)常(cháng)说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根据这个计量单位来计(jì)算(suàn)的(de)，而一里(lǐ)地就(jiù)是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少千米的时候就(jiù)不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步(bù)频(pín)缓一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行(xíng)走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路(lù)程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法(fǎ)还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式(shì)的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身体(tǐ)状况一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排和兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序(xù)：循序渐进；有度(dù)：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

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