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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建议食(shí)用西瓜(guā)的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者(zhě)出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外(wài)，还(hái)会(huì)增加其发(fā)生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但(dàn)如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面(miàn)暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹的方(fāng)式辨识(shí)度也(yě)不一定(dìng)高，这(zhè)个也得(dé)要(yào)靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜(yán)色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的(de)那(nà)只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的(de)声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂(liè)开的(de)声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西(xī)瓜，或(huò)者是说放(fàng)的(de)时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是(shì)没(méi)有熟(shú)透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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