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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时(shí)候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进(jìn)机(jī)体(tǐ)的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维生(shēng)素C。

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