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雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才(cái)甜呢(ne)？选品种的。关于红薯怎(zěn)样挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜一点，红(hóng)薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑选(xuǎn)红薯(shǔ)比较甜，怎样挑(tiāo)烤红薯比较甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日(rì)子(zi)常识：

红薯能(néng)够生吃(chī)吗

　　红薯是(shì)能够生吃的。

　　红(hóng)薯(shǔ)为一类较常见的食物(wù)，能够生吃红薯，但(dàn)不主张生吃(chī)红薯。生吃红薯不会引起中毒，但生(shēng)红(hóng)薯中含有丰(fēng)厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀粉(fěn)很难消化、吸收，有(yǒu)或许由于消化不(bù)良而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可(kě)让红薯中的淀粉发生(shēng)变化，相对(duì)更易消化(huà)。

　　一起不主张食(shí)用过多生红薯(shǔ)，是(shì)由于生红薯中含有一种(zhǒng)气化(huà)酶，会(huì)导(dǎo)致食用红(hóng)薯后(hòu)产气，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别(bié)是红心红薯、白心(xīn)红薯、黄心红薯和(hé)紫心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美，口感比较脆(cuì)爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感十(shí)分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量比较(jiào)高，口感上糯而不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常(cháng)见的一(yī)种，合(hé)适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜(cài)等各种办(bàn)法(fǎ)，口感也是(shì)十分的清甜雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口(kǒu)感上不是特别好(hǎo)，可是养(yǎng)分价值比较高。

　　几种红薯的口(kǒu)感不(bù)同也比较大(dà)，在购(gòu)买的时(shí)分依据(jù)自己的需求来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红薯的(de)外观。

　　首(shǒu)要(yào)咱们最直(zhí)观能看到的便是(shì)红薯的外观了(le)，在购买红薯的时(shí)分，咱们能够先看(kàn)下(xià)红薯的外观，挑(tiāo)选(xuǎn)外形丰满、外表润滑地进行购买(mǎi)，假如红(hóng)薯外表皮是(shì)高低不平(píng)或(huò)许有黑(hēi)点(diǎn)、发(fā)霉或(huò)许是有缺口的就别买了，这(zhè)种有或许(xǔ)是寄存(cún)时刻过久，或许会有蜕变的问题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄(jì)存过久(jiǔ)，水分有些丢失掉(diào)了，还(hái)有便(biàn)是发(fā)芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的(de)时分，咱们尽量(liàng)去挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖，中心粗形状的(de)红薯，这种红薯的口感是比较好(hǎo)的(de)，由(yóu)于(yú)这种红薯在(zài)成长的过程中(zhōng)养分吸(xī)收(shōu)得比(bǐ)较均匀，养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)更好(hǎo)，圆(yuán)润的(de)红薯看起来比较美(měi)观，可是相比较来说(shuō)，两头尖、中(zhōng)心粗的(de)红薯(shǔ)口感上会(huì)更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在(zài)把看好的(de)红薯放进购(gòu)物袋的时分，能(néng)够随(suí)手捏一下红薯的头尾处(chù)，挑选捏起(qǐ)来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏起(qǐ)来比较软的话，有或(huò)许是水分丢失导致的，就(jiù)没有那么(me)新鲜了(le)，所以在挑选捏起来紧(jǐn)实水分也比较足的。