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反骨是什么意思反骨是叛逆的意思吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难(nán)，但只要(yào)方法得(dé)当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是能克(kè)服的(de)。比如(rú)肺(fèi)的(de)功能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记(jì)忆(yì)力等都可以(yǐ)再练习中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法，手(shǒu)指动则(zé)健脑、练记忆(yì)则利(lì)脑(nǎo)。气(qì)反骨是什么意思反骨是叛逆的意思吗息动则(zé)健肺(fèi)、练(liàn)调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一(yī)些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技(jì)法、体会技(jì)巧。听(tīng)名家的曲子(zi)要贯穿在个(gè)学(xué)习(xí)的过程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹(chuī)的曲子常常陪(péi)伴自(zì)己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要(yào)抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的(de)时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺(shùn)手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把一(yī)些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的(de)计划，在一段时(shí)间(jiān)要有一个(gè)重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是说在(zài)一段时间内(nèi)重点(diǎn)专练这种技法(fǎ)。等到(dào)这种技法练(liàn)得差不多了(le)，再练其他技(jì)法。练曲(qū)目也是如(rú)此。