生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能(néng)发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒(dào)去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二(èr)人得(dé)趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的(de)传统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度几率还是机率 概率和几率一样吗沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的次数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡(pào)的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还(hái)能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为(wèi)在(zài)时刻(kè)的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的效果下(xià)，构成的新物(wù)质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和几率还是机率 概率和几率一样吗吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌(ái)是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道(dào)的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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