莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　什么是人员类型 人员类型有哪些莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可什么是人员类型 人员类型有哪些以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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