牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适(shì)量为什么复兴号很少人买的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。为什么复兴号很少人买

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(z为什么复兴号很少人买hī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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