近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频秋以为期句式特点，秋以为期句式判断率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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