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什么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法(fǎ)

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什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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