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左眉毛有一根特别长是什么意思？一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一个鹅蛋的热量是多少以及一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里，一百克(kè)鹅(é)蛋(dàn)的热量等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

一个鹅(é)蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280左眉毛有一根特别长是什么意思？克(kè)，一个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大(dà)小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅生(shēng)下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大(dà)，味道有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙(cāo)，草腥味较重(zhòng)，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，左眉毛有一根特别长是什么意思左眉毛有一根特别长是什么意思？？锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把(bǎ)芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需(xū)要(yào)混合(hé)适量(liàng)的(de)绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎(suì)，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用(yòng)油(yóu)加(jiā)热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒(chǎo)到(dào)软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅(guō)里，加入适(shì)量(liàng)的(de)食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的(de)表面(miàn)应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料包(bāo)装，它应(yīng)该直(zhí)接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅(guō)里(lǐ)煮熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种维(wéi)生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部(bù)分是集中在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿物质主要含于蛋(dàn)黄内(nèi)，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好(hǎo)补益(yì)作(zuò)用(yòng)。