牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁(jié)牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震虾(xiā)四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震、花生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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