张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是不过已婚女性英文称呼，女性英文称呼百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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