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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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