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数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多(duō)少克是鸡腿的(de)重量，主要看鸡的(de)大小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克(kè)，大的鸡腿有(yǒu)250克(kè)左(zuǒ)右的。

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一个(gè)鸡腿多重(zhòng)，一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重多少克

　　是鸡腿的(de)重量，主要看鸡的(de)大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡(jī)，一般来(lái)说(shuō)，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有(yǒu)175克，大(dà)的鸡腿有250克左右(yòu)的。

　　鸡腿是(shì)所(suǒ)有鸡的部位当中最受人(rén)类欢迎的一(yī)部(bù)分(fēn)，因(yīn)为鸡腿上的肉比较紧实，而(ér)且肉质比(bǐ)较细化。

　　很(hěn)多人在制作料理的时(shí)候会专门选择鸡腿，而不会(huì)选择整只的鸡。

　　鸡腿(tuǐ)的重量(liàng)，主要(yào)看(kàn)鸡(jī)的大(dà)小(xiǎo)，有大的(de)鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡，一(yī)般来说，小的鸡(jī)腿(tuǐ)大(dà)概有(yǒu)175克，大的鸡(jī)腿(tuǐ)有250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉(ròu)肉质细嫩(nèn)，滋味鲜(xiān)美，由于(yú)其味较淡，因此可使用于各(gè)种料理中。

　　蛋白质的含量颇(pǒ)多，在肉之中，可以说是蛋白质最高(gāo)的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品(pǐn)。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。

　　同(tóng)时也(yě)由(yóu)于鸡肉(ròu)比其他肉(ròu)类的维生素A含量多(duō)，而在量(liàng)方(fāng)面(miàn)虽比(bǐ)蔬(shū)菜(cài)或(huò)肝脏差(chà)，但(dàn)和牛肉和猪肉相(xiāng)比，其维生素A的含量却高(gāo)出许多。

　　腿(tuǐ)肉(ròu)是(shì)从脚到腿的部位，及(jí)腿根一带的(de)肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取(qǔ)时(shí)，脂肪的(de)含量较多，也是(shì)在整只鸡中铁分含量最(zuì)多(duō)的(de)一(yī)部(bù)分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比(bǐ)例较高，种(zhǒng)类多，而且消化率高，很容易被人体(tǐ)吸(xī)收利用，有(yǒu)增强体力、强壮(zhuàng)身体(tǐ)的作用(yòng)。

　　鸡肉含有对人体(tǐ)生长发育(yù)有重要作用(yòng)的磷脂类，是中国人(rén)膳食结构中(zhōng)脂肪和磷脂(zhī)的重(zhòng)要来源之一。

　　鸡肉对营养不数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义(bù)良(liáng)、畏寒怕冷、乏力(lì)疲劳、月经不调(diào)、贫血、虚(xū)弱(ruò)等有很好的食疗作用(yòng)。

　　祖国医学(xué)认为，鸡(jī)肉有温中益气、补虚(xū)填精、健脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨的(de)功效。