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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了可(kě)以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。
另外可以在(zài)蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋液(yè)或水(shuǐ)融合,这种情况就不能够(gòu)进行补(bǔ)救。
鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝固是什么原因
1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用(yòng)水(shuǐ)是(shì)关键,一般(bān)蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加生(shēng)水和(hé)热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。
也不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液(yè)烫热,再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不(bù)出蛋羹。
2、火候不够(gòu),一般(bān)应该蒸约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟(shú),仍(réng)然是液体状态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例
蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关(guān)键。
在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:联通如何查询话费余额和流量余额,联通怎么查话费余额和剩余流量1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质
通常一(yī)个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的(de)优(yōu)质蛋(dàn)白来源(yuán),所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患者、身(shēn)体有(yǒu)创(chuàng)面(miàn)需(xū)要进行(xíng)愈(yù)合的患者,以及需(xū)要(yào)生长肌(jī)肉的(de)人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋(dàn)白。
但是要注意是水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他方式(shì)可以无(wú)形中增加鸡蛋中的热量。
如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症(zhèng)或(huò)者(zhě)高血(xuè)压等状况。
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了