张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

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人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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