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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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