一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)以及微信运动(dòng)一公里大概(gài)多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发现(xiàn),走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区(qū)别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤与斤是一(yī)样(yàng)的，在本(běn)质上都是属于中(zhōng)国(guó)传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成(chéng)的特别委员会定制(zhì)的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0一个男的长期不碰他老婆是什么原因000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米(mǐ)在国(guó)人心(xīn)中(zhōng)传(chuán)播(bō)开(kāi)来，现在基本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以相(xiāng)互(hù)进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行计(jì)量改(gǎi)革以来(lái)，一(yī)里(l一个男的长期不碰他老婆是什么原因ǐ)就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计(jì)量单位来(lái)计算的，而一里(lǐ)地(dì)就(jiù)是500米，也(yě)就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现在人们再(zài)说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候(hòu)就不要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气(qì)血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅一个男的长期不碰他老婆是什么原因也不太大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成(chéng)不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个(gè)人，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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