张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(sh中国有多少万大军，中国多少万兵力í)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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