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八千米多少公里怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃(chī)。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果酸等(děng)酸性成分，可以(yǐ)加快胃(wèi)液的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能(néng)，可用于治疗消(xiāo)化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜(bo)素等营(yíng)养成分，有(yǒu)利(lì)于促进机(jī)体排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨(yáng)桃有利(lì)于促(cù)进体(tǐ)内酒精随尿液(yè)排出，从而加速(sù)解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有(yǒu)增(zēng)强体(tǐ)质、促进消(xiāo)化、开胃消(xiāo)食、生津止渴(kě)等(děng)作用，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可(kě)以清(qīng)洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮(pí)后(hòu)食用。杨桃中(zhōng)含有(yǒu)的(de)维生素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这(zhè)样(yàng)的(de)果实(shí)不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表果实已(yǐ)经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实(shí)较青(qīng)的(de)话证明果实(shí)还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那(nà)些有(yǒu)五个棱角的，如果(guǒ)发现(xiàn)棱角(jiǎo)有破损(sǔn)就不要购(gòu)买了，之(zhī)后容易腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候也不要(yào)选择那些长得奇形怪(guài)状的(de)，这些果实的养分分布不(bù)均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意(yì)果皮是(shì)否(fǒu)有破(pò)损，尽量选(xuǎn)择那(nà)些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有(yǒu)一定的光(guāng)泽，这是因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照(zhào)会使养分溢出，在(zài)果实表面形(xíng)成一层蜡质，带有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边是(shì)否有磕(kē)碰(pèng)，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃的(de)时(shí)候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就(jiù)可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚(shèn)至整体偏软的话(huà)就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较(jiào)差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉一下分(fēn)量，如果(guǒ)较(jiào)重的话证明水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差。

　　但是在挑选的时(shí)候(hòu)也(yě)不应只追求大的杨(yáng)桃(táo)，太大的话口感也会变差，尽量(liàng)选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的(de)。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃(táo)的营养的(de)丰富，吃(chī)起来美(měi)味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种方法，好吃(chī)的杨桃(táo)外(wài)表颜(yán)色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要选择那(nà)些奇形(xíng)怪(guài)状的；果皮要保(bǎo)持完整，没有破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些太重的。